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补硒常识
  • 关于科学补硒的二十二个重要问题

    关于科学补硒的二十二个重要问题

    日期: 2016/04/01 | 分类: 补硒常识

    1、人类是怎样知道硒是生命活动中必需的微量元素的? 答:1957年人类发现硒是防止营养性肝坏死的一种保护因子,这是人类认识硒的一个里程碑,从此人们开始探究神秘的硒;1973年又发现硒是谷胱甘肽过氧化物酶的组成部分,世界卫生组织宣布硒是人体必需的微量元素;1980年中国人向全世界宣布硒可以有效控制克山病,1988...
  • 怎样判断人体含硒水平的高低?

    怎样判断人体含硒水平的高低?

    日期: 2016/04/01 | 分类: 补硒常识

    硒在机体组织中的分布随硒摄入量的不同而异,与硒的化学形式关系不大。一般说来,肾、肝、胰腺、垂体和毛发中的硒浓度较高。肌肉、骨骼和血液中的浓度相对较低,脂肪组织中浓度最低。 一种方法是通过测定头发硒含量来判定。人体发硒与肝脏间的相关系数为0.900,与血硒之间的相关系数为0.800。因此人体发硒指标能较准确...
  • 儿童、青少年健康成长莫忘补硒

    儿童、青少年健康成长莫忘补硒

    日期: 2016/04/01 | 分类: 补硒常识

    目前,硒元素很受热捧,很多人关注硒,关注儿童健康,儿童补硒。硒和维生素E都是抗氧剂,二者相辅相成,可防止因氧化而引起的衰老、组织硬化,减慢其变化的速度,并且它还具有活化免疫系统,预防癌症的功效,是人体必需的微量元素。 视力是人类观察事物,从事工作、学习、生活、娱乐和情感交流的主要机能。视力好坏,...
  • 中国营养学会公布的补硒标准

    中国营养学会公布的补硒标准

    日期: 2016/04/01 | 分类: 补硒常识

    须补硒人群食用量及作用,单位:微克/天 癌症患者:200-400 作用:抑制癌细胞生长,组断癌细胞的能量供应,减轻抗癌的毒副作用。 糖尿病患者:300-400 作用:硒保护和改善胰腺功能,防止胰岛细胞被破坏。尤其对糖尿病的并发症(白内障、下肢浮肿、心血管病、肾功能损害等)有很好的作用。 肝病、肾病患者:250-350 ...
  • 哪些人群必须补硒?

    哪些人群必须补硒?

    日期: 2016/04/01 | 分类: 补硒常识

    肝病患者 病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化患者,血清硒浓度量显著比正常人低,因为当人摄入的硒含量不足时,肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性就会急剧下降,使得肝脏代谢活动中产生的有害过氧化物不能及时清除,以致使肝脏出现种种病症。定量补硒,可及时清除肝脏内的代谢产物,帮助肝脏分解毒素,提高自身免疫功能,使病情...
  • 如何巧选普通食物补硒?

    如何巧选普通食物补硒?

    日期: 2016/04/01 | 分类: 补硒常识

    中国营养学会1988年10月修订的“每日膳食营养素供给量”已将硒列为15种每日膳食营养素之一,提出一个成年人每天对硒的适宜摄入量是50-250微克。但是,据学会官方统计,全国居民膳食营养调查结果显示:当前国人只通过日常膳食普通食物来获取硒的人均摄入量只有39.9微克,远远达不到每天50微克的最低标准。 人体血液中硒...
  • 专家强调:补硒应遵循四大原则

    专家强调:补硒应遵循四大原则

    日期: 2016/04/01 | 分类: 补硒常识

    硒是地壳中含量极微的稀有元素,是人体必需的微量矿物质。人体中有一种非常重要的抗氧化剂,即谷胱甘肽过氧化物酶,硒是谷胱甘肽过氧化物酶的组成成分,此酶可发挥抗氧化作用,是重要的自由基清除剂。 缺硒是引起克山病、大骨节病等严重疾病的重要原因之一。硒摄入不足不但会使儿童发育受阻,也与心脏病和某些癌症的...
  • 科学补硒首选富硒食品或饮品

    科学补硒首选富硒食品或饮品

    日期: 2016/04/01 | 分类: 补硒常识

    众所周知,硒对人体健康具有重要作用。据科学实验表明,动植物体内的微量元素中,硒的含量偏高。这说明硒不仅可以提高食品品质、提高产品的商品性能,更为科学补硒提供了方便。 硒与其他矿物元素一样具有两重性,即适量有益,超量有害。补硒虽然很有必要,但是不能盲目进补,如果盲目补硒可能会造成副作用,所以应当...
  • 科学补硒是人类健康的最好保障

    科学补硒是人类健康的最好保障

    日期: 2016/04/01 | 分类: 补硒常识

    硒是人体必须的微量元素,然而硒元素在地球的表面分布极不均匀,全世界约有72%的土壤缺硒,造成大多数人群体内缺硒,免疫力低下,诱发多种疾病的发病率升高。我国微量元素与健康学会理事长于若木提出“中国是一个缺硒大国,人体补硒是关系到亿万人民身体健康的大事,我们应该像补碘那样抓好补硒工作。特别是注意老年...

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